Bola Yoga Latihan Bola kebugaran PVC
★ PILIH UKURAN YANG TEPAT UNTUK MEMASTIKAN KINERJA OPTIMAL:
Harap hati-hati memeriksa tabel ukuran kami (gambar terakhir) untuk memastikan Anda membeli bola latihan ukuran yang tepat untuk Anda. Bola latihan yang tahan lama ini tersedia dalam berbagai warna.Pompa tangan yang mudah digunakan juga disertakan.
★ AMBIL LATIHAN ANDA KE TINGKAT BERIKUTNYA:
Bola yoga ini dapat digunakan dengan berbagai beban bebas untuk meningkatkan stabilitas.
★ MENINGKATKAN KEKUATAN INTI, KESEIMBANGAN & KEBUGARAN:
Sempurna untuk latihan yoga atau Pilates, sit up dan latihan perut lainnya, peregangan setelah rutinitas latihan kardio atau binaraga yang keras, squat, aerobik, dan banyak lagi;bola latihan berkualitas baik adalah tambahan yang fantastis untuk gym di rumah mana pun.Bola yoga tugas berat anti selip dan anti pecah.
★ COCOK SEBAGAI BOLA KEHAMILAN ATAU BOLA TERAPI:
Selain digunakan untuk berolahraga, bola-bola latihan ini juga cocok digunakan sebagai birthing ball, balance ball, atau physio ball untuk recovery dan rehabilitasi.Desainnya yang kokoh dan anti semburan memungkinkan Anda melakukan berbagai pose dan postur untuk membantu menghilangkan stres dan meningkatkan tubuh dan pikiran Anda.
★ POSTUR DAN KENYAMANAN YANG LEBIH BAIK:
Menderita sakit atau sakit punggung di kantor?Ingin memperbaiki postur tubuh Anda dan membantu meringankan rasa sakit dan nyeri?Ganti kursi meja Anda dengan bola gym yang nyaman!Desainnya yang tangguh dan portabel membuatnya cocok untuk penggunaan di dalam dan luar ruangan.
1.Biarkan bola duduk pada suhu kamar selama dua jam.
2.Masukkan ujung pompa tangan Anda ke katup udara bola dan gunakan pompa.
3. Mengembang bola menjadi sekitar 80% dari diameter awalnya.Tunggu 24 jam lagi sebelum menggembung ke ukuran yang disarankan.Anda harus menghindari penggunaan bola dalam 24 jam pertama.
4.Pompa kembali ke ukuran yang disarankan.